Jest taki moment, kiedy kobieta zaczyna się przyzwyczajać do dyskomfortu. Dzieje się to powoli – najpierw seks jest trochę mniej przyjemny, potem trochę bardziej bolesny, potem po prostu nieprzyjemny. Pojawia się suchość, uczucie podrażnienia, czasem swędzenie bez żadnej wyraźnej przyczyny. I zamiast pójść do kogoś i powiedzieć wprost, co się dzieje większość kobiet cicho dostosowuje się do nowej rzeczywistości.
Bo jak to powiedzieć?
Komu?
I właściwie po co, skoro i tak „nic na to nie ma”?
Otóż jest. I to więcej niż jedno rozwiązanie.
Skąd się bierze suchość pochwy?
Pochwa to tkanka, która jest wyjątkowo czuła na zmiany hormonalne. Kiedy poziom estrogenów spada, a dzieje się tak zarówno po porodzie, w trakcie karmienia piersią, jak i w okresie menopauzy czy po niej – błona śluzowa pochwy traci nawilżenie i elastyczność. Ściany stają się cieńsze, bardziej podatne na podrażnienia, mniej odporne na infekcje. Po porodzie dochodzi do tego jeszcze rozciągnięcie tkanek i w przypadku pęknięć lub nacięcia krocza – blizny, które zmieniają anatomię i czucie.
Brzmi medycznie, ale w praktyce wygląda to tak: kobieta, która kilka miesięcy temu czuła się dobrze we własnym ciele, nagle tego komfortu nie ma. I nie wie, czy to przejściowe, czy trwałe, czy coś jest nie tak, czy tak po prostu „jest po porodzie/menopauzie”.
Żadne z tych pytań nie jest błahe. Co ważne są sposoby, by sobie pomóc, a o tym za chwilę.
Kiedy hormony nie są jedynym winowajcą?
Suchość pochwy i dyskomfort intymny mogą pojawić się niezależnie od wieku i nie zawsze mają związek z porodem lub menopauzą. Stres, niektóre leki, długotrwałe stosowanie doustnej antykoncepcji hormonalnej, choroby autoimmunologiczne, to wszystko może wpływać na stan tkanek pochwy. Podobnie jak po prostu upływ czasu i brak regularnej stymulacji, która utrzymuje tkanki w dobrej kondycji.
Dlatego nie warto czekać na „później/kiedyś/jak będzie już nie do zniesienia”, żeby zająć się problemem. Jeśli dyskomfort jest teraz, to teraz warto coś z nim zrobić.
Co naprawdę traci kobieta, gdy ignoruje ten problem suchości pochwy?
Pierwsza rzecz to seks. Gdy stosunki są bolesne albo po prostu nieprzyjemne, kobiety zaczynają ich unikać. Nie dlatego, że nie mają ochoty, ale dlatego, że nie chcą kolejny raz przez to przechodzić. To jest naturalna, obronna reakcja ciała i głowy. Problem w tym, że partner często nie wie, dlaczego nagle coś się zmieniło. I zaczyna to interpretować inaczej, jako brak zainteresowania nim, jako problem w związku, jako coś, co zrobił lub czego nie zrobił.
Seks staje się tematem tabu w relacji i to nie dlatego, że ktokolwiek tego chciał.
Druga rzecz to poczucie własnego ciała. Kobiety, które przez miesiące albo lata funkcjonują z dyskomfortem intymnym, często opisują poczucie wyobcowania z własnej seksualności. Jakby ta część ich życia po prostu przestała do nich należeć. Przestają zwracać uwagę na własne potrzeby, bo i tak nie wiadomo, jak je zaspokoić bez bólu.
Trzecia rzecz i chyba najtrudniejsza do przyznania – to wstyd. Wstyd, że ciało „nie działa”. Wstyd, że nie można być taką partnerką jak wcześniej. Wstyd, że w ogóle jest jakiś problem, bo przecież innym jakoś to nie przeszkadza.
A tymczasem przeszkadza. Bardzo wielu kobietom. Po prostu nikt o tym głośno nie mówi.
Co zatem można z tym zrobić?
Żel nawilżający to tylko chwilowa ulga?
Wiele kobiet sięga po preparaty nawilżające dostępne bez recepty i to jest dobry odruch, bo przynosi ulgę. Ale warto rozumieć, że żel czy krem nawilżający nie zmienia stanu tkanek. Nie odbudowuje błony śluzowej, nie przywraca elastyczności, nie poprawia ukrwienia. Działa tak jak krem na twarz przy bardzo suchej skórze – nawilża powierzchnię, ale nie naprawia mechanizmu, który za suchość odpowiada.
Podobnie jest z hormonalną terapią miejscową: maści czy globulki z estrogenem mogą pomóc, ale nie każda kobieta może lub chce z nich korzystać, a ich działanie jest ograniczone do nawilżenia i odżywienia powierzchni śluzówki.
Jeśli problem leży głębiej w osłabieniu kolagenu, w zmianie struktury tkanek, w utracie napięcia ścian pochwy – potrzebne jest coś, co te tkanki realnie przebuduje.
Rozwiązanie dla Twojego zdrowia i komfortu.
Laserowa rewitalizacja pochwy, co to właściwie znaczy i jak działa?
Nazwa brzmi poważnie, ale sama procedura jest zaskakująco prosta i to w pozytywnym sensie.
Laserowa rewitalizacja pochwy w TOP CLINIC DER-MED w Katowicach wykonujemy za pomocą lasera MonaLisa Touch. To urządzenie, które od lat jest jednym ze standardów w ginekologii estetycznej, nie dlatego, że jest modne, ale dlatego, że działa i jest dobrze przebadane klinicznie.
Laser działa termicznie, czyli stymuluje tkanki ciepłem w bardzo precyzyjny, kontrolowany sposób. W odpowiedzi na to ciepło śluzówka pochwy zaczyna produkować nowy kolagen i elastynę, poprawia się ukrwienie, wraca nawilżenie. Ściany pochwy odzyskują grubość i sprężystość. Efekt jest trwały, bo tkanki zostają przebudowane, a nie tylko chwilowo nawodnione.
Jak wygląda sam zabieg?
To jedno z częstszych pytań, które kobiety zadają dopiero po tym, jak zdecydują się na zabieg, bo wcześniej wstydziły się zapytać.
Lekarz wprowadza do pochwy specjalną końcówkę laserową i przesuwa ją powoli, obracając, żeby energia dotarła równomiernie do całej śluzówki. Zabieg trwa kilkanaście minut. Porównuje się go często do badania ginekologicznego, jest to procedura wewnętrzna, ale niebolesna. Część kobiet czuje lekkie ciepło lub delikatne mrowienie, rzadko cokolwiek więcej.
Po zabiegu można od razu wrócić do domu i do normalnych aktywności. Nie ma rekonwalescencji, nie ma zwolnienia lekarskiego. Przez kilka dni zalecane jest unikanie basenu, sauny i stosunków seksualnych, ale to wszystko.
Zazwyczaj zaleca się serię trzech zabiegów w odstępach co 30-40 dni. Część kobiet odczuwa poprawę już po pierwszym zabiegu, choć pełny efekt pojawia się po ukończeniu całej serii i utrzymuje się przez wiele miesięcy. Raz do roku warto wykonać zabieg podtrzymujący.
Po porodzie czy po menopauzie?
Rewitalizacja pochwy jest zabiegiem, który dobrze odpowiada na dwa zupełnie różne momenty w życiu kobiety.
Po ciąży i porodzie
Ciało po porodzie potrzebuje czasu. Ale jest spora różnica między tym, co mija samo, a tym, co bez pomocy nie wróci do poprzedniego stanu. Rozciągnięte tkanki pochwy, zmienione czucie, suchość spowodowana karmieniem piersią i niskim poziomem estrogenu to są rzeczy, które można aktywnie leczyć, zamiast czekać i mieć nadzieję, że kiedyś będzie lepiej.
Wiele kobiet po porodzie czuje się jak obcy we własnym ciele i to dotyczy nie tylko brzucha czy piersi, ale też sfery intymnej. Rewitalizacja pochwy może być jednym z kroków, które pomagają wrócić do siebie.
W okolicach menopauzy i po niej
Menopauza to temat, który w Polsce wciąż omawia się głównie przez pryzmat uderzeń gorąca i wahań nastroju. Tymczasem zmiany w tkankach pochwy są jednym z najbardziej dotkliwych, a jednocześnie najmniej nagłośnionych objawów i trwają przez całe życie po menopauzie, jeśli się nimi nie zajmie.
Laser MonaLisa Touch jest szczególnie dobrze przebadany właśnie w tej grupie kobiet. Odbudowuje błonę śluzową, poprawia nawilżenie i elastyczność, zmniejsza suchość i bolesność – robi to bez hormonów, co jest ważne dla kobiet, które nie mogą lub nie chcą stosować hormonalnej terapii zastępczej.
Rewitalizacja a obkurczanie – czy to to samo?
To pytanie pojawia się często i warto je rozjaśnić, bo obie procedury bywają mylone.
Rewitalizacja pochwy skupia się na odbudowie tkanek, czyli przywróceniu nawilżenia, elastyczności i prawidłowej funkcji błony śluzowej. Obkurczanie pochwy to zabieg, który bardziej koncentruje się na napięciu ścian i zmniejszeniu przekroju pochwy – szczególnie przydatny po porodach, gdy tkanki się nadmiernie rozciągnęły.
W praktyce oba efekty często idą w parze – laser MonaLisa Touch, który wykonujemy w TOP CLINIC DER-MED w Katowicach, działa kompleksowo i przynosi korzyści w obu kierunkach. To, co konkretnie jest potrzebne danej kobiecie, ocenia lekarz podczas konsultacji.
Rewitalizacja pochwy i laserowe leczenie nietrzymania moczu to zabiegi, które nierzadko idą w parze, bo działają na te same tkanki. Kobiety, które zmagają się jednocześnie z suchością i z problemem nietrzymania moczu, często wykonują oba zabiegi przy jednej wizycie. Warto o tym wspomnieć podczas konsultacji.
„Ale czy to w ogóle jest dla mnie?” – dla tych z Was, które się wahają
Część kobiet, które czytają o rewitalizacji pochwy, od razu myśli: to jest dla kogoś innego. Dla tych po menopauzie. Albo dla tych, co mają poważny problem. Albo dla tych, które mogą sobie pozwolić na takie rzeczy.
Jeśli czujesz dyskomfort w okolicach intymnych, nawet jeśli to „tylko” suchość, nawet jeśli seks „jakoś idzie”, nawet jeśli nie masz 50 lat – to jest wystarczający powód, żeby porozmawiać ze specjalistą. Nie musisz czekać, aż będzie gorzej. Pamiętaj też, że nie musisz zasłużyć na pomoc przez wystarczające cierpienie.
Dyskomfort intymny to nie kaprys i nie przesada. To sygnał, że tkanki potrzebują wsparcia. I masz pełne prawo na to wsparcie odpowiedzieć.
Zabieg jest też dostępny dla kobiet, które nie planują już ciąży, ale i dla tych, które chcą zadbać o siebie profilaktycznie – na przykład w momencie, gdy zaczynają odczuwać pierwsze zmiany związane z menopauzą, zanim problem stanie się poważny.
Jakie są pierwsze kroki?
Pierwszym krokiem jest konsultacja ginekologiczna. Lekarz oceni stan tkanek, zapyta o objawy i historię – porody, karmienie, ewentualne choroby, stosowane leki. Na tej podstawie zaproponuje plan leczenia. Warunkiem przystąpienia do zabiegu jest aktualny wynik cytologii – nie starszy niż 6 miesięcy.
Zabieg nie jest wykonywany w trakcie miesiączki ani infekcji. Kobiety w ciąży i karmiące piersią są tymczasowymi wyjątkami – to kwestia do omówienia indywidualnie.
W TOP CLINIC DER-MED w Katowicach przyjmuje doświadczona kadra ginekologiczna. Konsultację można umówić telefonicznie lub osobiście.
Jedna rozmowa z lekarzem może być początkiem powrotu do komfortu, który gdzieś po drodze zaginął.
Niezależnie od tego, ile masz lat i co przez ostatnie lata przeżyłaś – to Twoje życie i Twój komfort – warto o niego zadbać!
